为什么总是想为什么 诶？
初识
今天可真是晴朗的好天气，呆呆猪感叹道，应该去附近的小山林转一转。呆呆猪说走就走，背着小书包一路脚步轻盈地来到了小山林。树林里的空气可真好，温润潮湿的感觉让猪鼻子觉得很惬意，小猪蹄踩在地上，那地面全是掉落的松针，但却十分松软，小猪蹄不由地舒张开来。走着走着，前面豁然出现一户人家，门口还有一块菜地，十几颗白菜正随着微风轻轻摆动叶子。呆呆猪眼前一亮！众所周知猪仔对白菜是极其喜爱的。呆呆猪踏着小步子快速来到菜地，到处地闻一闻嗅一嗅，从一颗白菜前路过，等一下... 那真是一颗漂亮的白菜。菜帮子是健康又漂亮的白色， 在阳光下散发着珠光一般，菜叶子翠绿翠绿的，嫩的似乎可以滴出水来。那颗小白菜紧闭着眼睛，似乎很怕被呆呆猪发现。但已经晚了，呆呆猪几小步退了回来，伸出小猪蹄摸了摸，太好看了！想带回猪猪山庄。急急国王呆呆猪立刻行动。摘下来小书包放在地上，就把白菜抱了进去。可怜的小白菜就这样被装进了书包里，和他的菜朋友分开了。
呆呆猪哼哧哼哧走了不过几十步，已经是累的气喘吁吁了。这颗小白菜太健康了，水分太充足了，以至于沉甸甸的。呆呆猪也不过和他一般个头。再走了几步，呆呆猪呼噜一下倒在了一颗大松树旁，“不行了不行了，猪蹄又累，猪又饿！”呆呆猪大叫道。看了看日头，已近黄昏，得回山庄先吃饭再说。呆呆猪想到。于是摸了摸白菜叶子，“小白菜！对不起但我真的太饿了，我先回去吃饭，晚点回来再找你！”白菜抖抖叶子：“别...别走呀！”再一看，好嘛，这呆猪一溜烟已经翻过了一个小山头，直奔猪猪山庄去了！
呆呆猪一路狂奔回到山庄，但还是错过了猪猪的用餐时间。幸好小猪给他留了一盘菜。呆呆猪一看，还有小半锅米饭，够了！立刻坐在桌前饱餐一顿，心中还想着书包里的小白菜，可真漂亮！本想着吃完饭就回小树林，但是吃饱以后猪就走不动路了，倒在客厅的小毯子上直哼哼，一不小心就进入了梦乡。。。
再醒来时，太阳已经照着小呆猪的屁股了。呆呆猪赶紧一骨碌爬起来，坏了！我的白菜还在树林里，得赶紧去接他。不料刚出猪猪山庄，就遇到了健身回来的大呆猪。大呆猪身形比呆呆猪大不了多少，但却有一身的肌肉，是猪猪山庄里力气最大的猪。呆呆猪匆匆打过招呼，“早上好！大呆猪！” “中午好...呆呆猪！”大呆猪礼貌回应。路过的时候，呆呆猪余光瞥见了一抹黄色。等一下！大呆猪你背上背的是什么！大呆猪，“哦！你说这个背包啊！我早上出去健身，不知道谁放在松树下的，还有一颗很漂亮的大白菜，我就捡回来了！现在是我的啦！”呆呆猪瞬间垂头丧气，那不是他想了一晚上的白白菜吗... 但是呆呆猪打不过大呆猪，现在背包也被大呆猪拿走了。呆呆猪一瞬间没了心情，垂头丧气地往蘑菇房里走，想去二层找机灵猪，看看有没有什么办法。大呆猪看着呆呆猪低垂猪头的背影，不由笑出了声，“呆呆猪！”呆呆猪回头，无精打采地“怎么了大呆猪。。”只见大呆猪取下了黄色的小书包，“喏！给你！我认出这是你的小书包了，就帮你把它背回来了，以后不要再丢在路边啦！”呆呆猪惊讶又开心， “谢谢你！大呆猪！” 赶紧接过了小书包，取出白菜紧紧地抱在怀里。怀里的小白菜偷看了一眼这只呆猪，诶，小呆猪还是挺可爱的！
从此，猪猪山庄里就多了一个重要的成员啦！白白菜！
心理咨询session
今天和Ashley聊了半小时，说到了感觉和同事关系不好，Ashley问我那你想要和他们相处的很好吗，我犹犹豫豫的，也还好，我就害怕他们讨厌我。然后就追溯回了童年时候，第一次知道有人讨厌我是我妈和我讲的，她和我说院子里的小朋友都不喜欢和我玩，说他们其实在背后会说我坏话。从那以后开始我和别人相处的时候就特别在意别人的看法，生怕因为一句话或者一件事人家就不喜欢我了。我就在想之前白菜和我说的，我总是喜欢分析为什么，而不是直接切入怎么做。其实也不完全，我是知道解决方法的。我喜欢去聊为什么，去讲那些童年时候的阴影，其实是我在blame他们，在发泄自己的不满。
当一件事情发生的时候，我会本能地想要去讨好对方，不想要对方生气，或者在make assumption对方生气了。我需要不停的告诉自己，这只是assumption，哪怕不是，别人不喜欢你很正常，如果就因为这一件事情，她不听你解释也不愿和你继续来往，那这样的人也不值得你去交往。我要和自己说很多才能把自己从低落的情绪中救出来。
感觉自己在重新养育自己，那种感觉是很累的。如果我任由自己胡思乱想，那我就会回到那个敏感多疑，整天想着讨好别人的小猪；如果不想那样，我就要不停地提醒自己，纠正思考的方向。所以感觉脑瓜里每天都是嗡嗡嗡的思考。从惯性思维中走出来真的很难。去年给我诊断borderline personality discorder的精神科医生和我讲过，人的情绪出现的时候是3-7岁的期间，这个时候父母是否可以接纳并处理那些情绪，是有决定性作用的。而我在那个时候，情绪没有被正确的接纳和引导，导致了我现在的敏感脆弱。每当那个时候形成的本能和我成人后通过外界学习获得的认知有割裂时，我就会很痛苦，同时还夹杂着一种强烈的愤怒感，生气自己有一个情绪不稳定的妈妈和一个情感霸凌的爸爸。哎，真希望自己是那种被养的很好的小孩，自信又阳光，拥有充足的安全感，内在拥有很多的力量...
白菜说有时候我对我妈的话反应很激烈，对！就是这样！因为从小听了无数次的指责。到现在也是。那天一开始她就很伤心地说我不喜欢吃他们做的饭。真他妈的让人生气！我吃凉拌藕和饺子的时候她都忘了。我在加拿大自己做饭，家常菜也都能吃到，吃不到的就是国内的那些小摊，但是我吃一次外卖就要被逼逼叨叨很久，而且解释了也没有用！哈哈哈，真的很苦恼！有时候就想把她脑瓜子敲开看看是怎么回事，怎么就理解不了别人说的话。所以聊天到最后她说她和我爸也经常出去吃，我没听清她说什么就直接开始大吼，为啥老要说出去吃的事。因为本能的感觉那就是又一句指责。
就是一种无力感。我妈就和豆包一样。你和她讲不明白，很认真地想要讲一下为什么我会有这么激烈的情绪，她只会笑嘻嘻地说，对不起，那我给你道歉总可以了吧。要是道歉有用，世界上就不会有那么多痛苦的人了！