呆呆猪没办法调节心情

小猪是有点可怜

小猪好像真的很难调节情绪...我（小猪）也不知道为什么，有时候就会突然很想哭，会控制不住的那种情绪低落，感觉一切都不尽如人意。这种感觉特别痛苦，是心情不受大脑控制的那种无力感。
那天开车去航校上班，心里就在想，其实我一直活得很痛苦，因为有的时候我真的没办法调节自己的情绪。为什么今天白菜说了一句我学的太慢了，会让我难过到缩在被子里偷偷掉眼泪呢。确切的答案我也不知道，是那种突然涌上来的，没办法抑制的情绪。白菜说我想做的事情太多了，在我听来好像在批评我。我想为自己辩解，但又因为我真的很佩服白菜的专注，所以我觉得想做的事情多是不好的，是错的。
我觉得我和白菜其实蛮不一样的，我可以同时做很多事情，但是白菜的注意力非常专注；我很感性，白菜很理性；我容易被美好外表的事物吸引，白菜很多时候是实用主义…
我总觉得我这样是不好的，有时候会特别厌恶自己。
对这段感情有时候又会莫名的患得患失，或许是我太注重自己的感受了，但对于一个情绪敏感的人来说真的很难，我会不自觉地注意到对方说话的语气和神态，然后去感受对方和自己的感受。这应该就是高敏感人的特质。有时候真想自己有个情绪调节器，那我一定要把钝感值拉满。
药物调节不是一个最佳的选择，有很多副作用，但确实不知道坚持服用对这些副作用的反应会不会有显著。但可以肯定的是，吃了药以后的小猪变得平静了很多，没有很明显的快乐，但也没了难过和焦虑，甚至在看到排班以后都没了情绪。
有时候我觉得活着真的很痛苦呀，我对这段感情偶尔也会患得患失。大概是在初中的时候，读纪晓岚的阅微草堂笔记，里面记录了他最爱的侍妾沈明轩的生平，对其描述的笔墨甚至超于原配。在解读中读到，沈明轩曾说：“女子当以四十以前死，人犹怜惜之。若至七八十岁，形销骨立，头童齿豁，眼前使人作厌，身后亦不为人思。自古及今，未见有老妇人而入图画、或见于诗词者也。”
这段话不论是当时还是现在，对我的影响都是巨大的，读过之后久久不能忘怀，甚至于不自觉赞同其中的想法。大概对我来说，想要因病或意外去世，来自于不想面临日后的不确定。就像去年生日时的许愿一样，一来确实觉得活着痛苦也有很多迷茫；二来更是害怕分离的可能。如果能在白菜最爱我的时候死掉，或许就会以最可爱的样子留在他记忆中。而不是因为争吵或生活的一地鸡毛，让这段感情在记忆中也变了样子。
我真的是一个很感性的人，我觉得这可能是性别所致，但应该是童年时期遭受的情感霸凌所致，让我对一段关系的依赖会超乎他人。有时候讲这些很怕会吓到白菜，of course, I'm not crazy. 我也不会任由感性肆意妄为。但若真的从心而谈，我觉得这段感情对我来说十分重要，可以说是我生命的很大的支柱。之前我就想和心理医生聊，我一直在寻求外在的情感支撑，但我没办法向内力寻求力量。这是一件很恐怖的事，我的情绪会因为他人而起起伏伏。（嘿，这其实也解释了我为什么会偷偷哭和为什么那么重视别人的看法）找到源头似乎是没有意义的，但我记事以来，似乎一直在向外（除了父母以外）想要找到一个可以依靠和倾诉的人。用李中莹教授的话来说，这个女孩在找她的爸爸。😂
嗯…思绪突然出现了断层，戛然而止了...
我想要的样子其实就是呆呆猪的样子，呆呆猪活泼快乐又自信，喜欢欺负别的小猪，瓜呆猪不理他他也不急，要么继续烦瓜呆猪，要么自己玩。白菜说呆呆猪学的很慢，呆呆猪只会说没错！因为我很累，想要玩，想要做很多事情！呆呆猪真是一只自信的可爱小猪。
但更多时候，只是那个默默开车，心里想一堆事情，动不动就生气和焦虑的小猪...
慢慢来！遇到事情的时候先不要急，让我们想想呆呆猪会怎么做！